Sadece açlık sekeri yuksek

Question

Merhaba kızlar sadece açlık sekerim yuksek çıkıyor . 96 - 98 arası . Ama tokluk normal . Neden boyle ? Aranızda benim gibi olup diyet yapan var mi ?

Answer 1

sinirda olunca ilerleyen haftalarda o sinir yukselişe cikiyor canim ondan erken onlem aliyor doktorlar bebek buyudukce Daha fazla yemek yiyoruz vitamin degerleri daha fazla dikkat etmek gerekiyor bunu da once diyet snra dikkat edilmesse insulin destegi oluyor buda kotu birsey degil.endise etmeyin bende kullniyorm

Comments

hap kullandirmiyorlar insulin sizin Kaniniza karistigi icin yapildiktan 20.ila.30 dk icinde faydasi oluyor  insulin korkulacak endise aci.icinde birakicak birsey degil endiseniz olmasin.agrisi Bile yok kil kadar igne koldan yapilan kan sekerinizi duzene sokuyor hepsi bu

---

aslinda diyette amac uzun sure ac kalmamak ozman kan.sekeri duzene giriyor gunde 5 Kere listeye uyularak az oz ve sık yenildiginde hem kilo alimi olmuyor hem duzenli beslenme oluyor uzun.sure aclik sekeri cikariyor

---

Evet sık sık az yemek onemliymis. Benim aclik 100 cikti doktorum dikkat et dedi sekerli seyler fazla tuketme yogurt sebze protein agirlikli beslen dedi

---

aynen canim pilav makarna hamurisi muz ve bazi sekeri meyveler pekmez felan hepsi yasak cilek Bile Yemen arkasindan yogurt yemelisin yemekten 1 saat sonra olcum yapacagin icin bi 20 Dk yurumeli saati dolunca olcum yapmalisin

---

Valla olcum yapmak icin seker makinam yok. Sekerli seylerden sonra yogurt yemek dusuruyor mu. Diyelim gun icerisinde dikkat edemedim yedim ne gibi belirtiler olur hissedilir mi sekerin yukseldigi

Answer 2

Benimde aynisi. Nazar degmesin tokluk normal ama aclik 109 a kadar yukseliyor. Gebeligimin en basindan beri. Surekli diyetle idare ediyorum. 19 haftaya kadar geldik cok sukur. Ben kendimde sunu fark ettim. Aslinda ac oldugumu sanmiyordum ama aksamlari bir seyler yiyip uyudugumda sekerim daha normale yakin cikiyor ama uzun sure aclik oldugunda 109lara yukseliyor. Bana doktorlar uzun sure diyetle idare edelim ama bakariz duruma dusmezse o zaman insulin ignesine baslariz dediler. Bende bu haftalara kadar diyetle idare etmeye calistim. Bir sizde deneyin cok uzun sure ac kalmayin bakalim sizde de fark edecek mi? Ayrica 96-98 bir nevi normal sayiliyor. Sınır gebeler icin 95 zaten. Ama 100 ve ustune cikarsa tabi yuksek sayılıyor. Sizde dilerseniz dedigim gibi bir kac gun benim dedigimi uygulayın. Benim aclik 109 cikarken tokluk bir saat 120 felan çıkıyor o kadar birbirine yakin degerler. Yemek yedikce dengeleniyor benimki. Bir degisik :)))

Comments

Teşekkür ederim cevabınız için ❤️

Answer 3

Benim de açlık 97 çıkmıştı sadece (sınır 95).buna rağmen doğuma kadar diyetle devam ettim. İnsüline gerek kalmadı. Birde benim suyum da fazlaydı,şekeri kontrol altına alınca suyu da düzene girdi. 

Comments

Nasıl bir diyet uyguladınız peki

---

Diyetisyenim bana bir liste verdi. Gün içinde 3 ana öğün 2 ara öğün olarak. Her gün neredeyse aynı saatte yemek yedim. Yediğim her şey ölçülüydü. Mesela 300 gram makarna yedim.ama hala açlık var, o zaman salatayla(şekeri yükseltmeyecek yeşillikle) açlığımı kapattım. Meyve şekeri hemen yükseltiyor. Dilim şeklinde yiyiyordum. O da yemekten sonra mümkün değildi. Ara öğünde yiyordum. Tatlıları zaten tabakta kalan artıkları yiyiyordum:) ara sıra kaçamak hakkı vardo ama. Bu arada makarna, pirinç, ekmek, buğday vs tarzı yiyeceklerin sadece tam tahıllı olanını yedim. Diğerleri hemen şekeri mesela mor lahana, marul, ton balığı salatası yapıp yiyiyordum, hem şeker oranı düşük hemde bayağı tok tutuyordu. Dengeli beslenmek çok çok önemli ve saatlere dikkat etmek lazım.

---

Teşekkür ederim cevabınız için :)

Answer 4

Benim doktorum  şeker yüklemesi önermedi  dedi  zaten  bir aksilik olsa önerirdim filan bende yapmadım