Daha yarim saat öncesine kadar ağrıdan kivraniyodum bide bende bel fıtığı var sırtımda belim kopuyo resmen biraz haraket ettim vucudumu esnetim hem kaburga ağrım hem sırt agrim inan hafifledi biliyorum ayağa kalkmak bile zor ama biraz vücudunu esnet çok rahatlarsın