magnezyumun faydasi cok fazla kasilmalarinizi onluyor erken dogumu onluyor nst de cikan kasilmalar sancilar dahi bunun erken olusmasini.engelliyor bacak Kas kramp gibi kasilmalara faydasi cok fazla kesinlikle alinacak en onemli vitamin destegi
30 .haftadan snra gunde 2 ye cikarttik hatta kasilmalardan