Sprem azlığı var ileri hareketlilik az neler kullansak iyi gelir 2 aydır keçiboynuzunu alıp kendim kaynattim ama artık mevsimi geçtiği için oda yok kürünü mu alsam öneriniz nelerdir Birde ilk hamileliğim kur kullanarak oldu şimdi ikinciyi istiyoruz