Daha 6 aylık ama şimdiden kötüyüm

Question

Kızlar bebeğim 26 haftalık şimdiden vajinamda aşırı ağrı, yatarken sağa sola dönerken baya zorlanma idrar tutamama kendimi çok ağır kötü hissediyorum bazen acaba erken mi doğuracam diyorum normal mi ya 

Answer 1

Usutmus olablirsn ama ust uste  3 gün vajinal agrin olursa kadin doğumcuna gtmen lazm bir siknti varsa soyler belki bebeğin asagidadr normle gore baski yaptığı icin de agri olmustr kendini sicak tut

Comments

Valla olabilir canım evimizde soğuk zaten. Teşekkür ederim

Answer 2

Gebe okulunda bu idrar tutamama ile ilgili birşey anlattı ebe o yöntemi ömrünüz boyunca yapabilirsiniz kalça kısmınızı otururken yada ayakta iken sıkın dışardan belli olmuyor aklınıza her geldiğinde yapın idrar torbası bu şekilde yukarı çıkıyormuş 

Comments

Nasıl yani biseyle bagliyalim mi

---

Yok öyle değil kalça daki kaslarını sıkacaksın birkaç sn bekleyip bırakacaksın aklına her geldiğinde yap mutlaka

---

Internette kegel egzersizleri olarak bakabilirsiniz otururken ayakta yatarken her sekilde yapabilirsiniz hem idrar tutmaniiza yardimci olur hemde pelvik taban kaslarini guclendirir dogumda yardimci olur