Bol bol su iç sürahiyi doldur koy kenara gel git iç 3 4 lt su tüketmek gerekmiş doktorum öyle dedi
Kiloyada gelirsek bence bu haftalarda bu kiloda oluyorlar genelde ben 28 haftamı doldurup gittim 29 haftama girdiğimde ve 1200 grmdı ve şuan bende 30+4 haftalığım benimde anca sisiznki kadar olmuştur kilosu 1400 filan
Kilo alması için muz kaşar ve lahana bol ye diyorlar öyle duymuştum birde haşlanmış yumurta günde 1 tane yapayım diyorum unutuyorum hep doktorum kilosuna normal iyi dediği için herzamanki beslendiğim gibi vesleniyorum canım ne isterse öyşe takışıyorum açıkcası