Sancım olduğunda dinlenmeli miyim yoksa daha çok tetikleyici mi yapmalıyım?

Question

Arada bir yalancı sancı geldiğinde artık daha çok hurma yiyip yürüyüş squat ı arttırmalı mıyım yoksa dinlenmeli miyim gerçek mi yalancı mı olduğunu ayırt etmek için?  Yalancı sancı gerçeğe döner mi ki tetiklersem bu şekilde? 

Answer 1

Ye ye hurma dediğin hemen açılma falan yapmıyor. 2 3 hafta yiyeceksin ki etki edecek. Ama zaten hareket et yani. Hareket doğuma yardımcıdır. Ve ne yaparsan yap vakti gelince geliyorlar :)

Answer 2

Canım 37 hafta erken daha benimde öyle oldu 39+4teyim hala gelmedi açılmamda yok

Answer 3

Sizin  haftaniz 37 olmuş yalancı sancılar 30ncu haftalarda falan oluyor dedi bana doktor .

Comments

Bende de o haftalarda başladı ama kesilmiyor ki doğuma kadar sürüyor.

Answer 4

Hurmaya kaçıncı haftada başladınız acaba

Comments

Ben başından beri yedim adetini arttirarak yemeğe 37 de başladım ama herkezde aynı etkiyi vermiyor bol bol merdiven çik sıcak suya otur göğüs uçlarını uyarmak yürüyüş yapmak bunlar tetikliyor

---

Hamilelik boyunca 1-2 tane yediğim günler nadiren olmuştu ama bu birkaç hafta içinde düzenli yemeye başladım diyebilirim özellikle 36 dan sonra hergun 3-4 tane yemeye gayret ediyorum

Answer 5

Dinlendikçe geçmeyen bir ağrıymış doğum ağrısı. En iyi nu şekilde  ayırt edersin 

Yapatrsın yatamazsın, sürekli gelip gider, artar anlarsın bu şekilde 

Comments

O zaman önce dinlen diyorsun, baktım ki geçmiyor o zaman başlayayaım hurma vs öyle mi

---

Evet, düzenli olmaya başlayınca şiddetlendikçe anlarsın bence. Doğuma az kaldı normal ya da sezeryen olacaksın ama gücünü topla dinlenmeyi de unutma

---

Tamam canım saol

Answer 6

Hareketli olucaksın canım sancıda acılman hızlansın diye