Canım magnezyum desteği alıyor musun? Almıyorsan doktoruna mutlaka söyle, alıyorsan da doz yetersiz olabilir. Yine doktoruna danışarak dozu arttırabilirsin. + Günlük sade Beypazarı soda tüketmeni tavsiye ederim. Hem sodyum oranı da sağlık açısından ideal.
Benim doktorum bu şekilde yaptı. Bir de zaman ilerledikçe bele ve leğen kemiğine artan baskı hem bacaklarda hem de sırtta ağrı yapıyor. Çok yatmak veya çok hareketsiz kalmak olumsuz etkiliyor. Orta yolu bulmak gerekli.