30haftaligm uyku haram yarim saat uyuorsam 1bucuk saat ayaktayim gecelerj vok zor gercekten ayak agrilarim mide agrilarimda cabasi uykuszlugami.yanayim agrilaramj hungur hungur agladgmi biliorm rabbm.yardmvmz olsn gercekten helede yazin hamilelik ayri bi zor