Bir de bu çıktı.. sebze meyve zararlı olmaz canım aşırıya kaçmadıgın sürece tabii. Her seyin fazlası zarar. Ama günde 1 kasa havuç tükettigini sanmıyorum. Zararlı olan seyler konserve yiyecekler, asitli içecekler, kafein, nikotin, alkol. Bunlar dışında her seyi yiyebilirsin kararında.