Gebelikte yatış pozisyonu nasil olmali kizlar ben bir türlü ayar veremedimde

Question

Kızlar 23.haftadayim yatış pozisyonu nasil olmali Dr hiç sormadım..sırt üstü yatmak istiyorum hep bi sıkıntı olur mu

Answer 1

Sırt üstü yatmayı hiç önermiyorlar canım bebeğe kan akışı çok çok azalıyor ve beslenmesini engellyor sıklıkla sol tarafa yatyorum çok ağrım olur ya da bi yerlerim uğuşrsa sağ tarafa dönüyorum. Bebeğe en verimli kan biz sol tarafa yatınca gidermiş

Comments

Benmde sol tarafta çok ağrım oluyir çok zorlanıyorum

---

Bacak arana yastık koy canım ben öyle yapyorum daha rahat olyor sırt ve belini de yastıkla destekle seni rahatsız etmeyecek şekilde.

---

Ben bacak aramads yastik aliyorum bi tanede yastik gogsumun altinda digru koyuyorum yana beri yuvarlandigimda bebek kipir kipir yapiyo serin gunlerde yastiga sariliyorum ama sicak oldugunda uykuya dalamiyorum.ahtım var bidaha hamile kalirsam başinda o hamile yastiklarindan alicam almadigima cok pismanim surda bi ay kalmadi diye idare etmeye calisiyorum ama bidahakine hamile kalir kalmaz alicam sirt bel karin hepsinin destege ihtiyaci oluyo esimi salona yolladim iki aydir.ben uyuyamiyorum o fosur fosur uyuyo nefes alisi bile batiyo yatakta

Answer 2

Sağ sol yatmalisiniz . Sırt üstü bebek rahat edemiyor ve doktorlar tavsiye etmiyor . Ben sırt üstü uzaniyorum iki dk sonra düzeltiyorum kendimi sürekli yan yattigim için çok ağrım oluyor yan taraflarimda. 35 haftadayiz çok şükür az kaldı . Az kaldıkça ağrılar çoğalıyor .

Comments

Sağ sol yatınca ağrılarım oluyir yine korkuyorum öyle olunca

---

Bende bugün itibariyle 34 oldum ama bir ara dedim hep sol yatayım ama olmuyor vallah sol tarafım felç gibi oldu şimdi artık sol sağ yatıyorum sadece donerken bilinçli dönüyorum

Answer 3

Sırt üstü yattığınızda bebeğe kan akışı azalıyor ve bu bebeğin kalp atışlarını yavaşlatıyor. Özellikle sola dönüp yatmanız kan akışını hızlandırır. Uyurken sağa ve sola dönüp yatmalısınız. Gebe destek yastığı alabilirsiniz 

Comments

Sağ sol yatınca ağrılarım oluyor bu beni yine tedirgin ediyor

---

Doktorunuza söyleyin, eklem ya da kas ağrısı ise magnezyum verebilir ama yan yatmak gerekiyor

Answer 4

Benim doktorum  sola yat dedi sola yatınca ayağıma kramp giriyor   hiç uykum gelmiyor  solda mecbur saga yine yatıyorum 

Answer 5

Bu konuda her doktorun görüşü farklı olabiliyor benim doktorum nasıl rahat ediyorsan öyle yatabilirsin dedi ister sırt üstü ister sag sol zaten saatlerce yatamazsın aynı pozisyonda dedi gerçektende öyle, yarım saat bi saat sırt üstü yatmaylada bişey olmaz

Answer 6

Sirt ustu yaticaksan ayaginin altina yastik koy yuksek olsun kan akisi dengelensin. 

Answer 7

Ben sola yatsam bı alem sağa yatsam ikiz olduğu için iki pozisyondada skntim olabiliyor zaman zaman nasıl rahatsam öyle yatmaya çalışıyorum sola da yatıyorum sağa da