Noddle yemeyin. En zararlı besinlerden. Şehrinizdeki kafelerde noddle yapan yer varsa gidip ordan yiyin ama o markette satılanlardan uzak durun. Aş erme olabilir tabii ki. İlla şu hafta başlayacak gibi bir durum yok.
Az pişmiş et, tavuk, balık, yumurtadan uzak durun.