canım bol hareket.. heryere yürüyerek git çok uzağa gitme tabi yolda doğurma :))
nette doğum duaları var onları oku bol bol.. özellikle sümme sebile yesserah diye bir dua vardı doğum esnasınsda dilinden düşürme..
hurma yee günde 3-5 yada 7 tane..
hayırlısıyla doğuralım inşallah bizede dua et 32+4 teyim ikinci hamileliğim zaman geçsin diye dua ediyorum artık zorlanıyorum