Gebelikte uyuyamama sorunu

Question

25 haftalık hamileyim. Ne gece uyuyabiliyorum ne gündüz... Bazen çok uykum olsa bile dalamıyorum. 4-5 saat maksimum.. Bacaklarımda da huzursuzluklar oluyo geceleri özellikle. Benim gibi olup çözüm bulabilen var mı:(

Answer 1

Aynı durumdayiz bende 15+4 günlüğüm uyku yok ayaklarim da bir huzursuzluk deli gibi uykum var uyuyamıyorum daha kontrolüme 2 hafta var doktara sorucam bakalım 

Answer 2

Nasıl bir duygu çok iyi bilirim bizzat yaşadım ve devam ediyor bacaklardaki huzursuzluk için magnezyum biraz da olsa fayda etti onun dışında uykusuzluğa çözüm bulamadım uykuya geçince sorun yok ama mevzu uykuya dalmak ya gerçi uyuynca da zibilyon defa uyaniyorum

Answer 3

Merhab 11.2 hafta hamileyim ayni sorun 2 sat bile uyamiyorum radovuma var hala doktora gidince soracam ama cozum bulan varsa banada soylesin bu hafdada oldu 10 hafdada yoktu boyle birsey 

Answer 4

Valla ben 17 haftada başladı şuan 32 hafta zerre azalmadı daha şiddetli uykusuzluk tan oldum gece en fazla iki saat uyku ile aylardır duruyorum ve bacak takı kollarda ki huzursuz sancilardan bittim kemiklerim sızlıyor doktor magnezyum verdi hatta günde iki defaya cikardi hiç fayda etmedi vücudum yorgunluktan ağrıdan bitmiş durumda yinede isyan etmiyorum yeterki bebegim sağlıklı dogsun 

Answer 5

Cnm aynı sorun bende de vardı kalkıp soğuk suyla bacağımı iyice yikiyordum şimdide azaldı ayaklarım yaniyor onuda yatmadan suya sokup yatıyorum ama şimdide gece birden uyanıyorum uyku kalmıyor ona sinir oluyorum bazen 2de bazen 4 de birden uyanıyorum bidaha uyuyamıyorum 

Answer 6

Ben öyleydim o haftalarda şuan 32haftalığım doktoruma söyledim magnezyum verdi yatmadan içtim hem ayaklarım rahatladı hemde uyudum çok şaşırmıştım şükür artık uyuyorum şimdide okadar uykuya düştüm ki ikinci hamileliğim allahım ben nasıl bebek bakıcam hep uyuyasım geliyo diyorum sağlık ocağındaki doktora bile gitsen yardımcı olur vitaminler bile beni uyutur oldu  darısı size 

Answer 7

Ben 30 haftalik oldum bende son zamanlara dogru uyuyamiyorum sizin haftabizda bel agrisi bacak agrisi  korkutmak istemem ama ileriki haftalarda her hafta bi yer agriyo insanin

Answer 8

Bende uyuyamıyorum uyku gözümde yok sabah 5 uyuyorum 7de uyanıyorum bide diz ağrısı 31+3

Answer 9

Merhaba hanımlar gebeliğin her haftası ayri sıkıntılı zaten, ben 36+4 deyim ve uykusuzluk kiranp ağrıları her  hamile annelerde  olduğu gibi ben de var size tavsiyem  bacak aranıza yastık koyarak uyumaniz  ve akşam ayran yoğurt süt gibi şeyler içip uyumaniz  hiç yoksa da en az biraz rahat uyumaniza uykuya dalmaniz sebep olur ben bu yöntemle bu haftaya kadar rahat uyuyabildim .❤️ 

Comments

Benim 5 gün kaldı doğuma valla uykusuzluk gibisi yok ya 7.ci aydan beri ruh gibiyim uykum olduğu halde dalamıyorum inş doğunca diyorum ozamanda imkansız gibi duruyor napacam bilmemmm

---

Valla   o zmn daha çok uykuya hasret kalırız ya   şimdi uyku düzeni yoksa eğer o sıra hiç olmaz bizim de doğum 5haziran

Answer 10

Ben bu dediklerini 7.ci aydan beri yaşıyorum  canım okadar zor ki doğuma 5 gün kaldı hala yaşıyorum en çok ta uykum olup ta uyuyamamak okadar kötü ki rabbim kolaylık versin magnezyum al o biraz iyi gelir ama yinede olmuyo ya okadar zor ki bu dönemler ALLAH yardım etsin inşallah hepimize 

Answer 11

Bende lylwyin 35.haftadayım gervekten hoc konforlu uykun yok hayatta kalmak için uyuyorum sadede. El ayak yanmadı da var bende mahvediyor. Akşam yatmaya yakın bir şeyler yiyip içersem bu hissiyatlar çok daha fazla oluyor en azindan yatmadan 2  3 saat önce yemeyi kesmek biraz rahatlatabilir 

Answer 12

Bende uykuya  bazen geç dalıyorum  bazen erken her zaman bir saatte kalkıyorum  kalkınca bazen erken dalıyorum  bazen  geç 

Answer 13

Gece bacak ağrıları için bacaklarınızı gerdirmenizi tavsiye ederim. Kas kısımlarını ters yöne doğru yapınca sağlam bi rahatlama oluyor deneyin İnşaAllah faydasını görürsünüz 

Answer 14

Bnm haftam daha erken 8+5 bnde bira uyuyirm uyaniyorm bakiyorm 1 saat geçmiş daha . Deliksiz uyuyamiyorm hiç dönerken bile sağ sola uyaniyorm. 

Answer 15

Valla kendini zorla uyumaya çalış 30 dan sonra hepten uyku sorun yatakta dönmek bile sorun olduğu gibi  yan yatıp bacak arana yastık koymayı dene birde doktora söyle bu durumu magnezyum yazar belki bacaklarındaki huzursuzluk için 

Answer 16

Ah canım ah. Bebişim doğalı 100 gün oluyor hamileyken uyuyamıyorum diyordum meğersem uyuyormuşum şimdi hiç kaygılanma sakince başını yastığa koy ve sessizliği dinle stres olma gözlerini kapat olumlu şeyler düşün her şey yoluna girecek ruhunu dinginleştir bebeğine kavuştuğunda bu dinginliğe ihtiyacın olacak

Answer 17

Yürüyüş yap cnm vücut yorulunca daha rahat uyuyorsn ilerledkce hamilelik daha zor mutlka hamile yastığı al rahat uyumak için 

Answer 18

Benimde öyleydi. Çok şükür 1 ay önce geçti bacak ağrılarım, bel ağrılarım. Belimden ağlaya ağlaya hareket ediyordum yemin ederim. Magnezyumlu maden suyu iyi geldi bana. Tavsiye ederim. Bacak geçti, bel hafifledi.  nefes alamama başladı. Aldığım nefes icime gitmiyordu.biraz biraz o konuda da rahatladım. Şimdi de oğlum gece 3.00 - 3.30 arası  uyanıyor, kurulu alarm gibi. Bir de nasıl tutturuyor anlamıyorum. Afedersiniz idrar kesemin üstünde zıplıyor adeta.bunun yanı sıra gaz sorunum da oluyor. Bu gece sabaha kadar uyuyamadım desem yeridir yani. Hayırlısıyla bir dogursaydik

 Rabb'im bebeğinize de size de sağlık sıhhat versin inşallah 22+5 haftalığız bu arada