Insallab cikmaz,dogum sonrasi da gogsunuzu surekli yikayin bebe sampuaniyla
olabilir ve ardindan lansinoh meme ucu kremi
sürün,eger musaitse eviniz göğsünuzu bi sure açık
tutun hava alsin,eger imkaniniz yoksa göğüs ucu
ped kullanin ve surekli degistirin 3 saatte 1
falan.Sutyeniniz sıkı olmasin goguse baski
olmamasi lazim.Ve jel buzla geceleri ozellikle
kompres yapın.Ben bunlari hergun yaptim
kurtuldum,gec öğrendim hastanelik olduktan
sonra ama olsun:)