Yatış pozisyonu yüzünden uyuyamıyorum

Question

Merhaba daha 11.haftamdayim ama şimdiden herkes sola dön uyurken demeye başladı ben sadece yüz üstü uyuyabiliyorum o da zararlıymış aslında internette 25 haftaya kadar yatılır yazıyor ama çevremdeki insanlar yatma bebek ezilir felan diyolar saçma geliyor bana sonuçta o sıvının içinde neyse psikolojim bozuldu artık uyuyamıyorum sağa dönsem vicdan azabı yuzustu yatsam vicdan azabı sırtüstü yatsam vicdan azabı cidden  sola dönünce uyuyamıyorum takintiliyim neyim kendimle tartışıyorum ve çok uykum var nasıl hemen uykuya dalabilirim bı öneriniz varsa lütfen söyler misiniz ilk gebeliğim bir de çok acemiyim

Answer 1

İlk haftalarda sorun değil ama ileriki haftalarda evet sırt üstü yatmamalısınız. Sola dönük yatmada kan akışı daha iyi oluyor ama bir gece boyu tek yön yatamazsınız. Karnınız büyüyene kadar yüz üstü de yatabilirsiniz. Sonra sağ ve sola dönük yatarsınız. O dönem için de gebe destek yastıkları var, öneririm işe yarıyor. İleriki haftalarda sırt üstü yatınca işte bebek hem omurgamıza baskı yapıyor hem de ona giden kan azalıyor bu yüzden kalbi yavaşlıyor ama sizin bulunduğunuz haftalar için risk değil 

Answer 2

Canım karnın çıkana kadar  yüzüstü yatabilirsin 3 4 aya kadar bebek daha neyki 4. 5. ayda anca portakal kadar oluyor ki genelde de 4 aydan sonra yavaş yavaş karın belirmeye başlıyor karnının durumuna göre uyu emin ol şimdi 33 haftamdayım uyumakta zorlanıyorum bazen sağda bazen solda yatıyorum her zaman solda yatınca uyuyamıyorum o yüzden sağda da yatıyorum şuan sağıma yatar pozisyomda yazıyorum bazen sabahları sağ sol ağrıyınca 5 dk filan sırtüstü yatıyorum somra dönüyorum 

Answer 3

Kendini nasıl rahat hissediyorsan öyle uyu derim ben 25. Ci haftama girdim ve hala yüz üstü uyuyorum araştırmıştım 6. Cı aya kadar bi zararı yok deniliyor etrafına çok takılma bence herkez bişey der

Answer 4

Ohooooo 40 hafta gecmezzzz. Smdiden sag sol)) nadi rhtsan oyle yat

Comments

:)) bebek ezilir diyenle muhattap bile olma :)))

---

O haftalardayken yuz ustu yatiyordum canim bende  bide riskli hamilelikk hele

---

Sen dogurmadinmi kiz daha ne kadarlik oldun. Bayadir hiç görmuyorum seni. Dogurmussndur diye dusünmüstüm:))

---

Yok daha dogurmadim bana zaman durdu bacim sjsj))34+4olduk daha 38de alacaklar tabi o zamana kadar dayanirsa yatip yatip bekliyorum hadi bakaıim

Answer 5

Bebek tabiki ezilmez hele ki 11.haftadan ben nerdeyse doğurcam 38 deyim ilk günden beri nasıl rahat ediyorsam öyle yatıyorum sağ sol sırt üstü yüzüstü, zaten ilerleyen dönemlerde istesende tek bir yöne uzun süre yatamıyorsun vücut kabul etmiyor sürekli pozisyon değiştiriyorsun oyüzden hiçbir pozisyon zararlı değil,mesela sabaha kadar kıpırdamadan sırtüstü yatmaktan bahsetmiyorsak eğer buda gebelikte mümkün değil zaten.hangimizin annesi anneannesi bir yatış pozisyonuna uyarak hamilelik geçirmiş

Answer 6

Ya yat yat milletin lafına bakarsan zaten buyuyunce seni rahatsız ediyo pozisyonu sıkıntı olursa 35. Haftadayim 2 saattir uyanigim:)

Answer 7

35haftadayiz Hic sola yatmiyorum saga yatiyorum.senin haftalarindads yuz ustu yatiyordum.cok takilma