3 haftada bebek kilo artisi

Question

merhaba 34 haftalik hamileyim bebegim 2.200 g , doktorum karin bolgesi kucuk dedi. Kilo almasi gerekiyormus ne yapsam , ne yesem cabuk alabilir?

sezaryen dogum olacagi icin fazla vaktim kalmadi. yardimci olabilirseniz cok sevinirim. 

Answer 1

Hergun iki haslanmis yumurta iki muz bi bardak sut bir kase yogurt kuruyemiz et tavuk neye butceniz yeterse her gun yiyin allahinda izniyle tosun gibi olur

Comments

Cok tesekkur ederim sagolun :)

Answer 2

Sabah kahvaltısında 2 tane haşlanmış yumurta her gün kaşar peynir süt ceviz kuru yemiş pekmez et bunlar çok iyi ye bunları bol bol meyve özellikle muz 

Comments

Cok tesekkur ederim , Allah razi olsun <3