Canım sigarayı biraktiktan sonra 20 dk içinde kan basıncı ve nabız , 8 saat sonra kan oksijen düzeyi normale döner 24 saat sonra vucut karbonmonoksitten arinir. 48 saat sonra kandaki nikotin azalır 72 saat sonra hava yolları rahatlar Tamamen temizlenmeside 3-9 ay arasıdır. Senin dediğin 5 yılda kalp krizi geçirme riski %50 azalır. He birde 10-15 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski hiç içmeyenlerle aynı seviyeye iner. Araştırma yapmalısın