Normal doğumu ne kolaylaştırır kaçıncı haftada

Question

Kızlar bı kaç gün önce nstde sancım çıktı bişey hisetmiyordum serumla sancılar azaldı 3 cm açılmam var 36+1 günlük oldu bugün yavrum doğum kolay olsun diye kaçıncı haftada doğumu kolaylastiran şeyleri yapmalıyım yürüyüş çok yapıyordum 35 haftamda Dr demişti kendini çok yormadan yürü zaman geçiyor kaçıncı haftada tekrar yürüyüş gibi şeylere başlamalıyım bilgisi olan varsa yardımcı olursa sevinirim

Answer 1

Yürüyün siz, çömelme hareketi yapın, korunmasız ilişkiye girin, merdiven inip çıkın 

Comments

Nstde sancım çok çıkıyordu ben hicbisey hisetmiyordum ya sancı yavaştan gelse anlamam belki diyorum

---

Doktorunuz zaten daha kısa süreli çağırıyordur sizi öyle takip edersiniz

---

3cm acilmasi varmis zaten bunlari yaparsa acilmayi hemen cogaltabilir bence bir hafta daha durun sakin sakin

---

Geçen gitigimde 1 hafta sonra gel dedi

---

Evt haklisiniz işte bende açılma artar diye korkuyorum yinede bir sorayım dedim

Answer 2

Kendini yormadan ev işi yap. Ben 36 haftalığım halada yürüyorum. Hurma iyidir diyorlar. Günde 1 2 tane hurma ye. Aşağı eğil birşey almak için. 

Comments

Açılmam var şu an zaten kaçtan sonra bu dediklerinizi yapayım yani daha erken 36 haftalık şimdi başlasam belki açılma dahada artacak

---

Hurma için 8-10 tane ye dedi ebe bana ama.onu da bilemedim bu sefer çok şeker olacak gibi

---

Normal hurmalar olur dimi çünkü çeşit çok

---

Şu medine hurması, ramazanda yediğimiz öyle biliyorum ben

---

Anldm teşekürler

---

Ben anlamadım açılmasınımi istiyorsun eğer istemiyorsan yapma kendin söylüyorsun daha çok erken. Bende 36 yım ama açılma istemiyorum hala erken olduğu için eğer acilman varsa bile Dr konuş derim. Hem acilman olması haftanın erken olması ve senin açılma caban. Seni çok stres yapar tavsiye etmem stresi. Medine hurması iyidir ama fazlasi sekerlidir ben daha yemiyorum. Ben 37 haftamdan sonra yemeye başlicam.

---

36 daha erken 1 2 haftada kalsın istiyorum ve normal doğum yapmk istiyorum açılmam şu an var riskli bı durum anltmk istediğim 37 sonra bu söylenenlere baslamalimiyim eğer bebek daha doğmamış sa şu an sadece yorumlarınızı dinliyroum açılmam olsun suni sancı çekmeden kendi sancimla açılmam la doğurmak istiyorum bunun için soruyorum bu riskli dönemi atlatiktan sonra msla 37 baslamalimiyim yürüyüş vs gibilerine yoksa 39 yeni mi baslamaliyim açılmam var sonuçta hemn açılır diye sonda mi yapmalıyım demk istediğim bu açılma olsun istiyorum ama hangi zaman dilimi doğru onu mrk edip soruyorum

---

Valla canım benim eğer acilman varsa büyük ihtimale ne yaparsan açılır. Bence biraz sabr edin 1 2 hafta bekleyin çünkü acilmaniz var. Takip edin sancisinizi zaten eğer doğum zamanınız gelse kendini belli eder. Şu an birşey yapma derim yaparsan daha çok açılır ve ağrın ola bilir. Doğuma kadar gider diye düşünüyorum. Zaten zamanı gelmişse olur.