Etsiz cigkoftede sorun yok ama yinede cok sık tuketmemek lazim sonucta onlar hergun taze yogrulmuyo saran kisinin temizligi falanda onemli yoksa bulgur baharat yag bi sakincasi yok cigkoftenin ben 10 kere falan yemisimdir doneri iki kere yedim o cok daha buyuk risk diye haricinde asiriya kacmadan herseyden yenebilir sıkmayın kendinizi fastfood urunler esinizede zararli gebe olmak sart degil :)