Yanınıza bı hırka alın, Nescafe ve Su ısıtıcısı alın , kayısı kompostosu yapıp blender dan geçirip yaniniza alın çünkü sezeryandan sonra gaz çıkarmak çok önemli ben faydasını görmüştüm. Nescafeyi de Dr yanıma almamı söylemişti vücuttaki narkozu daha kolay atmanızı sağlayacak. İlk yürüyüşten sonra fırsat buldukça kendinizi çok yormadan yürüyüşler yapın. Yürüyüş yapmak çok önemli daha kısa sürede toparlanmaniz için. Aklımda kalanlar bunlar şimdiden hayırlı doğumlar ☺️