Mutlaka deneyin bütün sülale kronik kabızlık çekiyoruz hepimiz bu yöntemi kullanıyoruz vucut buna da alisiyo bi süre sonra ama şuan siz yeni doğum yapan anneleri ciddi rahatlatır şeftali ve kayisili kefir de çok etkili oluyo hangisini içebilirim derseniz onu yapın ilik su içmeyi unutmayın ama üstüne