Görün canım kendini üzme bak mesela benimde dediğim gibi bir kaç gün hareketi hissediyorum sonra durağan oluyor bende korkuyorum ama bugün sağlık ocağı dayım sordum normal dedi hemşirem kemikleri daha sertleşince o zaman canın bile yanar dedi bol bol yoğurt felan ye canım peynir felan kalsiyum depıla ben öyle yapıyorum bol yoğurt yerim haftada 2 kez koca yoğurt bitiririm bol su çocuğun içeride rahat edebilmesi için önceden de çok severdim su içmeyi şimdi gebeliğimde daha fazla içesim geliyor hem idrar yolu enfeksiyonu içinde güzel bol su ama gebelikte en önemlisi de stresten uzak durmak :) Rabbim rızkını verdiyse kim alabilir :)