Geçirmiyor ama rahatlatan bir şey buldum. Böyle burkulmalarda falan koyulan buz kalıpları, sıcak soğuk kullanılan jeller ya da sıcak su torbası. Dondurun. Sonra çok kalın olmayan bir beze sarın ve ayağınızı uzatırken onu koyun bir alta bir üste. Geçirmiyor ama rahatlatıyor. Ayağa masaj yapmak da iyi geliyormuş