Allahim.okadr cektimki.su mide agrisini anlatamam.sizide cok.iyi anliorm yemklerinj.birden yemeyin yani birden yuklenmeyin qz ve sık sık yiyin birde aksam belirli saatten sonra yemek yemeyi birakin ben bu sekild eduzene soktugumda az da olsa ise yarior bide dondurma cok iyi gelmisti bana suan 35haftaligim.karnim.dustu rahaadm gercekten allah yardmcn olsn gerckten cok zor bisj