Aynısı bende de oldu folik asit depom yeterli olduğu için kullanmadan da olur dedi doktor. Sıkma canını folik asit mı kullanmış annelerimiz sanki beslenebiliyorsan iyi beslensen yeterli olur. Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, kavrulmamış kuruyemiş , ceviz vb. iyi ye