Mrhb arkadaşlar bnde üç senedir olan bı sıkıntı var iç sıkıntısı ve derin nefes alamama oluyo arada nabız hızlı atmasi mide bulantısı karın ağrısı oluyo ama encok neye takarsam o oluyo ve bn derin nefese taktım nefes aliyorum ama aldığım nefes yetmiyo gibi derin alınca rahatliyom ve buda çok sürmeyip tekrar almak istiyorum sinir strese çok girince çok oluyom ne yaomm lazım bu nedir sizce