Yulaf, incir, hurma sütü çoğaltır en önemlisi stres yapma ben hep sütüm yok diye bebek büyümecek değil illaki büyücek sağlıksızda olmicak kafasıyla gidiyorum stres herşeyi bitiriyor iyileşmeni bile etkiliyor, bol su iç tabiki ama sadece su yetmez besin değeri yüksek gıdalar ye fazla su sütü sulandırır, biz yeni anneye helva kavurur yediririz süt yapar