Bol bol dinlenin ayağınızın bacaklarınızın altına yüksek tutun yastık koyun belinize sol tarafıniza doğru yatın magnezyum kullanın saginiza solunuza sizi destekleyecek bebek yastıkları koyun sırt üstü yatmayın sol veya sağ tarafınıza yatmaya alışın ve o şekil yatın dizlerinizi hafif kirabilirsiniz rahat birpozisyon bebek anne rahminde ve yavaş yavaş büyüdüğü için kasık ağrısı rahim ağrısı göğüs ağrısı bel agrisi maalesef 13 haftadan sonra zamanla azalıyor bazen hamile olduğunu bile anlamıyorsun bazende adet olucakmis gibi ağrılar bastırıyor çünkü bebis büyüyor baskı yapıyor tek sağlıklı sıhhatli olsunlar ağrıyı bir şekilde çekiyoruz egerki dayanamiyorsan ağrıya parol içebilirsiniz ağrı kesici hamilelere sadece onu veriyor doktorlar geçmiş olsun canim