Merhaba ben de 39+4'teyim geçen gün kontrolüm vardı doktorum hurma ahududu yaprağı çayı önerdi. Doğum koçum var doula deniyor o da bir tarif verdi bugün içmeye başlayacağım sana da vereyim tarifi istersen denersin.
1 çubuk tarçın
10 adet karanfil
Serçe parmağı büyüklüğünde taze zencefil
Bunları 1 litre suda kaynatıyorsun. Ocağın altını kapatıp bir tutam adaçayı atıp 8 dakika demlemeye bırakıyorsun. Daha sonra süz ve 8 saat içinde içebilirsin.
Bunu günaşırı yapabilirsin dedi.