Muz, kuruyemiş, kefir, kaşar peyniri, yoğurt, süt, haşlanmış yumurta. Benim burada gördüklerim ve uyguladıklarım bunlar çok dikkat ediyorum ama baba ve ana minyon olduğu için ( yani biz :D ) ne kadar çok bebeğe kilo alan şeyler yesem de bebeğimde minyon bende 30. Haftadayim 2 hafta sonra kontrolüm var bakalım doktorumuz ne diyecek. Yani ne kadar dikkat edersek edelim bazı şeyler genetik eğer doktorunuz kötü bişey demediyse bence kafaya takmayın her bünye ve her hamilelik farklıdır her bebek gibi. Doğduktan sonra illa ki alacak kilosunu. :)