Yani ne kadar fazla tüketebilirsiniz ki günde 5 litre süt, 5 litre yoğurt yiyemezsiniz herhalde. Yoksa ben sabah kahvaltıda süt içiyorum. Peynir yiyorum. Meyveyle birlikte yoğurt tüketirim. Her akşam yemeği yoğurt, cacık vs olur. Gece yatmadan yine süt içerim.