38. Haftama girdim 23 kg almışım bana fazla geldi

Question

Görünüşte herkes inanın herkes yedi aylık en fazla duruyorsun diyor gerçekten öyle ama dün tartıldım ya şok geçirdim 86 olmuşum ama ekmek poğaça bunları çok yedim kendimi biliyorum doğuma kadar en azından bu kilomu koruyabilir miyim diyet yapamam bebeğe zararlı ama kızlar doyamıyorum kimse inanmıyor salatalık meyve soğuk süt herşey denedim (doymamam yada sık sık acıkmak normal mi sizler ne yiyip doyma hissine ulaşıyorsunuz) o ekmeği yemedigim takdirde kendimi mutlu hissetmiyorum kizicak olanlar lütfen linçlemeden kızsın kadın kadının düşmanı olmasın artık anladınız mı hepimiz hamileyiz kimseyi üzmeye hakkımız yok bu arada çabuk kilo veren biriyim ama herkese hava atmıştım 16 kg aldim sadece şimdiye kadar diye bayada tartilmamistim

Answer 1

Bende senin gibiyim canim kızımda 14kilo aldım gayet güzel yedim şuan oglumdada aynı şekil iştahım fazlasıyla açık 27haftayiz 9kilo almışım ekmek olmadan bende kendimi doymuş hissetmiyorum bakalım bende kolay veriyorum kiloyu ama bakalım 

Comments

Hayırlısı Allah can sağlığı iç huzur pskolojik rahatlık versin hallolur zahar

---

Dert etmiyorum kendime yaa verilir zaarr yiyorken yiyim:)

---

Ahhaha ilk gebelik mi nerelisiniz zahar kelimesini anladınız da

---

2ci bu Tarsus :)

Answer 2

Ilk hamileliğim de 17kilo şimdi ikinci ikinci hamileliğim doğurmak üzereyim 9 kilo aldım ama kesinlikle kilo güzel bişey değil evlenirken 54 kiloydum şimdi 73 bi dogurayim hemen diyete başlıcam gerekirse o incecik halimi çok özlüyorum ne giyse yakışıyor insana zayıfken bu benim düşüncem tabi :) 

Comments

Bende yoldan geçsem zayıf kişilere bakıp bakıp ne güzel giyiniyorlar vs diyorum giydigimde yakışmıyor varya eşim konser varmış gidelim mi akşam dedi nromalde severim etkinlikleri yok dedim giydiğim ettiğim yakışmıyor ayaktada zor duruyorum zaten

---

Biz yeter ki isteyelim canım veririz kilo dediğin nedir ki kendine küsme sakın biraz dikkat edip çabaladık mi veririz hiç öyle üzülme ye değmez yani

---

Kesinlikle öyle insAllah sağlıklı pskolojilerimiz olsun

Answer 3

Merhabalar, öncelikle hiç kafanıza takmayın çünkü doğuma kısa bir süre kalmış bende 38+6 dayım 15 kilo aldım 30 kilo alan da var 10 kilo alan da.. Bebeğinizin ve sizin sağlığınız iyiyse her şeyden önemlisi bu.. çok takıntılı bir doktorum var çavdar ve buğday ekmeğini dönüşümlü ye demişti bana hatta beslenme listesi göndermişti gebeliğimin en başında. 6 haftada 7 kilo almıştım 4. Ayda ve baya etkiledi beni böyle giderse 30 kilo rahat alırım diyordum ama sonraki 2 ay neredeyse hiç kilo almayıp toparladım yaptığım da hamur işini azaltmak olabildiğince sağlıklı beslenmeye çalışmaktı. Beyaz ekmek tüketiyorsanız onun yerine tam buğday yerseniz mutlaka faydasını görürsünüz çünkü daha çabuk doyurup daha geç acıktırıyor. Muz süt ceviz daha çok size değil de bebeğe kilo aldıracak şeyler hurma da şifa deposu hem de doğuma katkısı büyükmüş.. kalan sürede bunlara dikkat edebilirsiniz ve tabiiki bol su :) sağlıklı bir doğum dilerim..

Comments

Ya çok teşekkür ederim Allah razı olsun doğum belirtiniz var mı sizinkide çok az kalmış ilk gebelik mi

---

Rica ederim ne demek sizden de Allah razı olsun. Evet ilk gebelik heyecanla bekliyorum bende :) hiçbir doğum belirtim yok açıklık yok sancı yok oysa çok hareketli bir hamilelik dönemi geçirdim spor yaptım son haftaya kadar çalıştım ama tamamen yapıyla ilgili sanırım böyle giderse sezaryen olacak

---

Ya bende squat yapıyorum hurma yiyorum merdiven in çık yapıyorum sancılar ve kramp kasılmalar oluyor ama Nisan şu vs gelmedi daha

---

Sağlıkla dünyaya gelsinler inşallah  hareketsiz olmaktansa böyle aktif olmamız çok iyi maşallah sizede hayırlısıyla atlatalım inşallah doğumlarımızı

---

Amin amin kuzum

Answer 4

Acıktıkça su içmeye başladım biraz etkisini gördüm doktor tavsiyesi ile, lifli gıdalar yiyin 

Comments

Bende suyu arttirdim havalar sicaksayinca

Answer 5

Ben ilk oğlumda 22 kilo almışdım 82 kilo olmuşdum :D çabuk zayıfladım 3-4 aya 64 kiloya düştüm.Şimdikinde ama henüz yolun başındayız 26 hafta +3 gün  :D 15 kilo almışdım doktorum bana diyeta önerdi 2 haftaya 3 kilo zayıfladım şimdi bilmiyorum ne vakite kadar böyle sürecek ‍♀️ 

Comments

Yaa sağlık olsun kuzum masAllah güzel vermişsin

Answer 6

Hiç bişi olmaz bn 48 le hamile kaldım şuan 70 kiloyum ama hiç göstermiyorum boyum 165 blki ondan ve şöyle hiç birşey yiyemiyorum 1 aydır ne canım birşey istio ne de yemek arıyorum olmasa yemem yani tbi oturdum mu tabağımj bitiririm ve çok meyve yedim bn bnce çocuk oyuzden kilo aldı 38 Ken 3200 du

Comments

Hey masAllah Allah esirgesin

Answer 7

Yanlış beslendiğiniz için doyamıyorsunuz. Şeker ve hamurişinden olabildiğince uzak durmalısınız. Meyve sebze, et ve süt ürünlerine ağırlık vermelisiniz. Bebeğinizin sağlığı da sizin ne yediğinize bağlı. Şeker bağımlılığı çok acıktırır, insülin direnci gelişmiş sizde büyük ihtimalle 

Answer 8

Bütün hamilelere söylerim kilo almaktan korkmayın sağlık sorunu yoksa diye bence en doğal hakkımız. Ben veremeyeceğimi düşündüm yaklaşık 20 kg olarak doğuma girdim 3 ay olmadan fazlasıyla geri verdim sebebini bilmiyorum ama emzirmek aşırı kilo verdiriyor bebeğim 3 ayı doldurmasına rağmen beni hala sömürüyor 2 saatte emdiğini bilmem herzaman emiyor emziği oldum onun. Yani hiç korkmayın o kilolar gider :)

Comments

Aynen öyle emzirmek kilo verdirio kalori yakiyormus