Doğumdan sonra bele düşen kısmı öne alıyosun, cırtcırtlı kısmı arkadan bağlıyosun karnı toparlamak için. Doğumdan sonra artık karın altına deyil de karnın üzerinə gelir şekilde bağlıyosun. Doğumdan önce bel ağrılarını önler, doğumdan sonra da karnı toparlar canım