Gebelik sekeri olanlar neye dikkat ediyosun?

Question

Neler yiyip iciyosunz. Bebegin gozlerine vurur dediler. Benm ttokluk sekerim 162 ckti. Aclik norml di galiba 80 mi neydi. Hactaya ac karnina gel seker yuklemesi yapalim biraz dedi. Neler yiyip ictiniz kizlar sizcidden dikkat etmek icin.. 

Answer 1

Beyaz ekmek hamur isi kizartma seker tatli pasta gibi seylerden uzak durucaksin sebze agirlik beslenmeniz gerekiyor ve bol su icmelisiniz..ben gebelik sekeri degil orjinal seker hastasiyim 1 dilim beyaz ekmek yedigim zaman 200 e cikiyor sekerim

Ayrica bebegin gozune falan vurmaz en fazla sekeriniz ona gecer seker hastasi olabilir...sekerin goze vurmasi icin 300 leri gormeniz seker komasina girmeniz gerekir o da ztn bebegin degil sizin gozlerinize vurur

Comments

Offf ya elim ayagim dolandi vala sabhtn beri.

---

Sakin ol canim yediklerine dikkat edersen hic biseycik olmaz bunun yaninda pilav makarna da tuketmiceksin bunlar hem sekeri yukseltip hem enfeksiyonu tetikliyor...bol bol sebze ye ekmek olarallk tam bugday kullaniyorum ben tok tutuyor birde...

---

Oyle yapayim ya haftaya bidha gtcm zaten.

---

Eger tek basima yapamam dersem bi diyetisyene gidip destek alabilirsin ben endokrin diyetisyen ve kendi doktorumla birlikte yurutuyorum hamileligimi 37 haftaligim toplamda 5 kilo aldim onunda yarisi bebek fln ztn hem kontrol altinda olursunuz hemde sizzdegil bebeginiz kilo alir saglikli beslenirsiniz nacizane fikrim tabi

---

Diyetysne hamileligimn basnda gtmstm zaten.cnm. listem flan da var

Answer 2

Benim de tokluk 209 çıkmıştı diyrtle düşüremedik insüline başladım insülin kullandığım halde yüksek çıkıyr tek çaresi yürümek ben şuan bu şekilde dengede tutyrum doktorum bana her ymektn sonra yarım saat yürü dedi evde koridorda yüryrum öyle birde sarımsak ye oda dengede tutyo

Answer 3

Hamur işi, şekerli gıdalar, pilav, makarna tarzı gıdalardan bir süre uzak durmalısınız. Daha çok sebze ağırlıklı beslenmelisiniz. 

Answer 4

Bende şeker yüklemesi yaptirdim doktorum acikladi mantikli geldi. Şeker çıkmadı ama şekerden uzak durmami söyledi beyaz ekmek sekerli şeyler yememi. Meyveleri tek porsiyin olarak yememi söyledim hamilesin diye 2 3 meyve yeme 1 tane ideal dedi bol su ve yururyus