Sancı ve açılma olsun diye ne yapmaliyimmmmm

Question

Canlar sancı olmuyo açılma yok ne önerirsiniz 

Answer 1

Pilates topu hareketleri ve sukuat  ve herşeyin başı dua Meryem anne suresi

Comments

Pılates topum yok duadan başka kapımız da yok rabim merhamet etsin cümlemizi darda bırakmasın  sizde bana dua edin Allah rızası için ❤️

Answer 2

Rabb'im kolaylaştırsın sağ salim kavuşmayı nasıl etsin Rabb'im. Son aylarda bol bol yürüyüş yapmış mıydınız? O açılması kolaylaştırıyor diyolar da.

Comments

Amin amin Allah razı olsun inşallah Evet canım her gün yürüyorum buyuk bir temizlik yaptım şu an ayaklarımın altı o kadar yanıyor ağrıyor ki yürümekten ama tık yok

---

Ay canım benim ya bende 21 haftalık hamileyim büyük temizliğimi doğuma yakın yapmayı düşünüyorum ama bu sefer de insan çok yoruluyo nasıl olucak bilmiyorum.

Demekki vakti gelmemiş canım biraz daha bekle zamanı gelince olur insaAllah ❤️

---

Canım ben 36 haftada başladım temizlik yapmaya 2 hafta sürdü yavaş yavaş vallahi evim kirlendi de hala bebek gelmedi yapacaksan 35 36 haftalarda yap Yavaş yavaş yap acele etmeden seninki daha çok var Allah'ın izniyle Rabbim bir sancıda kurtarsın bizleri
Evet canım belki de bakalım  salı günü kontrolüm var doktor ne diyecek

---

Tavsiyeniz için çok teşekkür ederim.
Aminn sağ salim kavuşmayı nasip etsin hepimize Rabb'im ❤️

Answer 3

Yürüyüş yap canım , sıcak suya oturabilirsin, zeytinyağı ile özel bölgene masaj, masajı ebe önerdi.. Bazı hareketler var onlara internetten bak burdan anlatamıyorum :) Rabbim sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip.. 

Comments

Amin cümlemize İnşallah canım Allah razı olsun yarın sıcak suya oturmayı denerim şu an hiç uyuyamıyorum ayaklarım alev alev yanıyor stres sıkıntı cabasi

Answer 4

Sancı olur açılma biraz zor oluyo oda kimine göre değişir cnm sen bolca merdiven iç çık her gün sıcak duş al bolca su iç ben öyle yaptım şuan bende yalancı sancı başladı bile Rabbim sağlıkla sıhhatla kucağına almayı nasip etsin insllh 

Comments

Bu dediklerini yapıyorum canım ama az yapıyorum galiba bundan sonra sıkılaştıracağım Allah razı olsun cümlemize inşallah Rabbim sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin

---

Amin amin . Sıklaştır ben dün gece yaptım merdiven indim çıktım sıcak suyla duş aldım dün gece benim sancılar dan sonra nişanın geldi şuan ağrıdan ölüyorum doğum her an başlayabilir

---

Neslihan hanım merdiven çıkmayı kaçıncı haftadan itibaren sıklaştıralim

---

28 haftadan itibaren başladım

Answer 5

Benim de son haftalarim bende cok istiuorum acilmam olsun artik dayanamiyorum sancilara biran once sag saglim kucagma alim diyorum gece uyutmaz uyutsa da uyandiriyor keske dogmus olsada gece sanciyla uyuyamiycagma onu izlesem kokusunu içime çeksem bende acilmam olmasi icin ne yapmaliyim diye bi kac gun önce yazdım yürüyüş hurma sicak suya oturma merdiven inip çıkma eger esin yanindaysa iliski de oneriyorlar acilma yapiyor hızlandırıyormus ben yürüyüş yapiyorum merdiven inip cikiyorum hurma yemedim daha esimde izak oldugu icin anca bu kadarini yapabiliuorum ama yine de acilmam yok olmayinca olmuuor ya patron bebek ne zaman gelmek isterse o zaman geliyor

Comments

Biran önce Rabbim sağsaglim kucagmiza almayi nasip etsin

Answer 6

Canım benim 1 hafta önce suyum geldi açılış ve sancı yoktu hastaneye gittiğimde. Yatış yaptılar suni verceklerdi önce biraz bekleyelim dediler. Bende beklerken durmadan yürüdüm Squat yaptım Plates Topunu kullandım ve en önemlisi minder matında secde pozisyonunu yaptım sürekli. Ve suniye gerek kalmadan aldım bebeğimi çok şükür kucağıma. Secde pozisyonu en hızlı ve sağlıklı olanı sancı gelsede pes etme sürekli yap Kanala çok hızlı ilerletip açılış sağlıyo Allah'ın İzniyle Sende Sağ Salim Al Kucağına :)))

Answer 7

Tempolu yürüyüş yapmaya çalışın ama şunu söylemeliyim acilmayacaksa da açılmıyor.Biraz bebek kendi seçiyor geliş şeklini.Hakkinizda en hayırlısı olsun inşaallah 

Answer 8

Aksak gebe yürüyüşü var onu da deneyebilirsin ve bol bol hurma ye