Merhaba, doğumdan sonra göğüs ucunu çıkarmak için hastaneler de kullanılan şırınga var ya onu kullanabilirsiniz. Şırınganın iğne takılan ucunu kesiyorsunuz, bastığımız pistonu çıkarıp o kısma takıyorsunuz. Pistonu çıkardığınız pürüzsüz kısma göğüs ucunuzu getirip vakum etkisi ile göğüs ucunuzun çıkmasını sağlıyorsunuz. YouTube da videosu vardır muhakkak. Bir araştırın.