Ayakta şişlik puf puf olma

Question

34+6 haftalik gebeyim kizlar 2 haftadir ayaklarim aşırı sis ayaklarimin uzerine oturamiyorum namaz kilarken ayaklarim uzerine oturunca aciyor tuzlu yemekten kaciyorum ama bir turlu gecmiyor gunden gune daha cok sisiyor 

Answer 1

Bol su için ve mutlaka uzanıp ayaklarınızı yüksekte tutun birkaç dakika geçmiş olsun 

Comments

Normalde de bol su tuketen biriyim günde  3 litre rahat iciyorum belki daha fazla cok fazla uzanamiyorum temizlik yaptigim icin ayakta cok duruyorum temizlikten dolayi ayakta durmaktan da olabilir mi sizce

---

Tabiki de ayakta durmaktan olur çünkü kilo aldığımız için bütün yükü ayaklar taşıyor ve şişiyor dinlenmeye çalışın temizlik çok da önemli değil bu süreçte Ödem çok olursa doğum da zor olur

---

Tesekkur ederim dinlenmeye calisicam

Answer 2

37 haftalığım aynı durumdayım namazda ayaklarım inip kalkıyo sanki bide acıyo yani çok su içmeme rağmen geçmiyo doğuma kadar böyle olcak galiba ve benm bacaklarda şişmeye başladı namazda katlarken çok zorluyo bazen Allah yardımcımız olsun 

Comments

Ayni seyler bende de var benimde bacaklarim ayaklarim ellerim.hep sis sabahlari uyaninca basamiyorum zorlaniyorum az kaldi insallah

---

İnşallah sağlıkla gelsinler