Temizlik sonrasi kram yasiyor musunuz

Question

Kızlar bugün biraz temizlik yaptım ama ağır iş yapmadım yine de ayak üzeri çok oldum .sizde dinlenmeye cekildiniz zaman bacaklarınızı arkasından kramp goryrmu ağrı falan 

Answer 1

Ben dinlene dinlene yapıyorum çünkü çok daralıyorum evet ayaklarım da ağrı oluyor Bi oturdum mu kalkasım gelmiyor inan 15.5 bende 

Answer 2

Benim de belimin sağ tarafinda ağrı oluyor. Öyle ağır bişey de yapmıyorum..  ağrısından hareket edemiyorum. 

Answer 3

Kramp genellikle hamilelikte olan bir durum bunun için sade maden suyu içmek öneriliyor ve Dr magnezyum takviyesine başlatıyor.