Merhaba arkadaşlar, daha önce 28. Haftada Ac geriliği tespit edilmişti 3 hafta kadar ciğer geliştirici iğne vs oldum. O hafta çok dikkat ettim beslenmeme, dinlendim ve 1 hafta içinde 2 hafta toparladık. Şimdi 36+3'teyim yine Ac yani karın çevresi 3 hafta geri çıktı. Genel olarak stresli bir yaşantım var maalesef, yönetmeye çalışıyorum bu durumu ama her zaman elimde olmuyor. Yine de son zamanlarda daha iyi gidiyor stres konusu. Bu karın çevresi geriliğine oldukça üzülüyorum. Hamd olsun suyu iyi, nst iyi ama bu gerilik, nasıl tamamlayacağız inanın ister istemez kafama takılıyor. Bebek de etkilenir bu duygu durumumdan diye güçlü olmaya çalışıyorum. Özetle böyle bir süreç geçiren var mı? Böyle bir süreç geçirip sağlıkla bebeğini kucağına alan bu süreçte beslenmesine dair bir şeyler ekleyip fayda gören? "TECRÜBELİ" anneler, anne adayları cevaplarsa sevinirim. Herkese huzurlu, sağlıklı bir gebelik ve doğum diliyorum. Rabbim hepimizin sağlıkla yavrusuna kavuşmasını nasip etsin inşallah.