Ben yemeklerden sonra sirke içerdim bir yemek kaşığı reflü yanma gibi sorunlara başa cikiyordu.duzenli bir adet maden suyu tüketirdim havalrda sıcak magnezyum vs şart sirke aynı zamanda enfeksiyona iyi gelir gebelikte.ben en baştan doğuma kadar hergun bir yemek kaşığı ardına bol su içerdim günlük su tuketimim de 2750-3500 lt arssiydi