Tuttu cok şükür. Ben adetten bir gün sonra yapmaya başladım günde bir kez yapıyordum iki değil çünkü doktor arkadaşım kullan demişti. Çizgiyi görünce 48 içinde değerlendir demişti. En aktif zamanı 24 sa dilimi ama 48 de oluyormus. En önemlisi ben yeter ya artık kafamı yormayacagım deyip kendimi saldıgımda oldu :) psikoloji gercekten cok etkili. Gönlüne göre olsun hersey ☺️