Nişan geldi ama sancı yok bakar mısınız

Question

Önceki gece 3te nişan geldi.(kanama şeklinde oldu) dün öğlenden sonra ağrılar başladı ama siklasmadi hiç bugün de çok halsizim ve karnımda ayrı belimde ayrı vuran sancılar var. Ve sırtım çok agiriyor artması ve doğumun başlaması için neler yapabilirim. İlk gebeliğim.

Answer 1

Bende nişan geldikden 2 gün sonra doğum yaptım. 

Answer 2

Açılma egzersizi bebeğin kanala girmesi için egzersizler var canım onları yapabilirsin squat çömelme hareketleri varsa plates topunun üstünde zıpla plates topunun üstünde sağa sola ön arkaya daire şeklinde ve 8 şeklinde daireler çiz inşallah kolay geçer doğumun 

Answer 3

Nişan geldikten sonra merdiven çıkıp indim 2 gün sonra doğum yaptım bide sıcak suya oturdum 

Answer 4

bol bol yürü evde benim nisan geldi 2 gün sonra doğum oldu sıcak su ile dus aldım açılma cabuk oldu dus al allah yardımcın olsun inşallah sağ salim evladını kucağına alırsın