Sirt ağrısı cevabi sizce ne olabildir

Question

Merhabalar hanımlar benim sirt ağrım baya var ilk gebeligim bilirsiniz etraf sesi çok olur bana önerdikleri 
Yere uzan ayaklarını dikle demişlerdi ne kadar doğru sizce 10+1haftaligim şuan bu haftalarda dogrumudur 

Özellikle sırtımın kuyruk sokumu olan kısmın sol tarafı uzandigimda kalcamdan aşağıya kadar vuruyor 
Bu durumu yaşayan yazabilirmi  neler yapabilirim 

Answer 1

Şuan ağrılarınız olması normaldir efendim hormanlar değişiyor ayaklarınız altına yastık koyup uzanalim sadece istirat ve bol bol sıvı tüketimi sağlayınız ilk 3 ay bu durumu yaşamanız normal iyi akşamlar

Comments

Çok teşekkür ederim