Psikolojik durumunuz nedir? Tükenmiş gibi hissedenler?

Question

Merhaba kızlar 19+3teyiz doktor 17+3 diyor uygulamadıki gibi 2 haftayı saymıyoruz diyor neden anlamadm ben neye göre doğum yapıcam? Başta herşey iyiydi şimdi herşeyi takıyorum, uyku falan yok, çalışmak zorundayım gücüm yok ağırlaşmak bu mu bilmiyorum içim iyice daraldı benim gibi olanlar lütfen destek verin deneyimlerinizi paylaşın, hiç değer görmediğimi düşünüyorum resmen depresyona sürükleniyorum doğumdan sonra nasıl olucak bilmiyorum, lohusa depresyonundan da korkuyorum napabilirim?

Şimdiden teşekkürler

Answer 1

Calisiyorsun yorgunsundur ama kafa dahitacak mesgale bul kendine. Ben mesela spor falan yapiodum hem kafam dsgiliodu hem bunalacak kendimi dinlicek zaman bulmuodum . Desarj oluodum

Comments

Akşam yürüyüş yapıyorum o da her zaman olmuyor bazen dinlenmeye vakit bulamıyorum ya iyice daraldımm allah yardımcımız olsun