Açılmayi ilerletmek için ne yapmali

Question

2cm açıklık var hiç ilerlemiyo ,neler yapmalıyım yürüyüş hurma dışında 

Answer 1

Yürüyüş ve hareket dışında pek yapabileceğin bişey yok canım. Açılma bazen ilerlemiyo yani ne yaparsan yap. 

Hakkınızda hayırlısı olsun sağlıkla kavuşun inşallah 

Comments

Çok sağol canım benim

Answer 2

Hurma yiyebilirsin bide yürüyüş iyi geliyor 

Answer 3

Ben büyük temizlik yapıp egiilerek yer silmiştim bütün odaları akşamına sekiz cm açıklıkla doğuma gittim

Comments

Agrin varmydi ozaman

---

Bende düşünüyorum 39 haftalık hamileyim acilmam varmı bilmiyorum ama  yarın temizlik yapicam  ağrım pek yok öyle

---

İnşallah açılır ya canım rabbim seninde yardımcın olsun

---

Amin inşallah canım

Answer 4

Çök kalk squat yani kesinlikle çok faydası oluyor ben dogumdan 2 ay öncesi başlamıştım yapmaya, doğum zamanı 6cm açıklıkla hastaneye gitmiştim 1 saatte de dogurdum hala geç değil yap bol bol