Yani şöyle ki o ağrıyı mecbur çekecez o çocuk da içimiz de kalacak değil mecburuz o anı yaşamaya ve korkuyla endişeyle kendimizi sıkarak doğumumuzu daha da zorlaştırmakdansa bu durumu kabullenmek ve gevşemek önemli olan bolca yürüyüş, Squat ve merdiven inip çıkın