Açılma için ne yapmalı

Question

37 haftalık oldum doktorum artık doğurmam lazım bebek çok kilo alıyor dedi ama açılmam yok ne yapmamı önerirsiniz 

Answer 1

Eşle ilişkiyi öneririm Bi arkadaşım iki gün sonra doğurmuştu ben yer tuvaleti çok kullanmıştım o da normal doğumu etkiliyormuş çömel kalk merdiven in çık hurma ye bol yürüyüş hareket et böyle böyle etkilenirsin Allah bir avazda kurtarsın :) 

Comments

Eşim korkuyor 1 aya yaklaştı ilişki yok valla diyorum açılmaya yardımcı yapmamız lazım ama yok bişey olur diyor

---

Yok olmaz aslında ama tabi eşini ikna etmek sana kalmış artık :) bazı doktorlar bile öneriyor bunu kasları hareket ettirdiği için ilişki öneriliyor ve açılma da oluyor bence bunu eşine artık münasip Bi dille anlatırsın

Answer 2

Bende 40 haftalık olucam nerdeyse ne bi açılma ne bişey hiç bişey yok:( 3 gündür sıcak suya oturma yapıyorum o mu fayda ediyo bilmiyorum ama bugün belim ağrıyor bide kasılmalarım oluyor çokça geçmezse eğer hastaneye gidicem İnşallah sağlıkla kucağımıza alalım bebişleri

Comments

Aminnn inşallah allahım bir avazda kurtarsın tüm anne adaylarını
Onu bende deneyim bakalım işe yarar inşallah çünkü şeker hastasıyım haftada yarım kiloya yakın alıyor bebişim korkuyorum normal doğum yapamayacağım diye

Answer 3

Bol bol squat yap kesinlikle çok faydası var ben doğumdan 2 ay önce başlamıştım yapmaya doğum için hastaneye gittiğimde 6cm açılmam vardı

Comments

Eğilip kalkamıyorum ki valla göbeğim aşırı büyüdü adım atarken bile canım çıkıyor penguen gibi yürümeye başladım

---

biyerden tutunarakta yapabilirsin eğer o şekilde zorlanmıcaksan mesela önüne bi sandalye alıp ondan tutunarak, evet zorluyor insanı ama bol yürüyüş merdiven inip çıkmak squat özellikle son haftalar çok faydalı

Answer 4

Merhaba, ben sıcak havalar yüzünden pek yürüyüş yapamadim. O yüzden gün içerisinde merdiven inip çıktım faydası olduğunu düşünüyorum .

Answer 5

En iyi eşinle ilişkiye girmək, merdiven inib çıkmak,bidə oturub kalkmak canım bunlar daha çok yardım ediyor 

Answer 6

İlişki rahat bi şəkildə doğum yapmana da yardımçı oluyor canım hakkınızda hayırlısı