Hamilelikte bile isteye zayıflamak veya ac kalmak çok mantıklı değil. Ben ilk haftalar kusmaktan ve mide agrisindan zayiflamistim sonrasinda da çok bir sey yapmadim ama toplamda 33 hafta olduk uc bucuk kilo felan aldim iki kilosu cocuk zaten. Ac kalmamaniz lazim yani fazla kalori almazsaniz kilo almazsiniz çok zaten. Bazen hala iştahım olmuyor cok yiyemiyorum cocuk hareketleri felan azalıyor yedigimde onun da hareketleri artıyor. Bana doktorumun soyledigi sey suydu kilolu hamile kaldığım için zaten; cok kilo almami istemiyordu ama yine de gunde uc ana uc ara ogun yememi istiyordu bebek gelisimi için. Bende 28 haftada hala cok kilo almayinca diyetisyenle gorustum az kilo aldim bebege etkisi olmasin bir duzeni olsun bari diye. cok kalori almadan ve her seyden yiyerek ilerletiyor. Bu sekilde yaparsanız kilo da almazsiniz ama bebis kilo alir gelisiminde sorun olmaz. Ben az yedigim zamanlar mesela çocuk ortalama 200-250 gram alcagina 100-150 gram felan aliyordu duzgun beslendigim haftalarda 200-250 grama çıkıyor. Eger siz ac kaliyorsaniz cocukta ac kaliyordur haliyle. Nasil bir diyetisyen sizi ac bırakıyor normalde bile zaten diyette ac kalmamaniz lazım. Gerekirse kilo alin ama bebisin gelisimi etkilenmesin bence. Belki sizin haftalarinizda cok etkili olmaz ama ilerleyen haftalarda bebisler daha hizli kilo alcak o zamanlarda ogunlerinizi duzenlersiniz. Cunku ben bebek kilo yavas aliyor diye kendimi sucluyordum simdi bilerek zorla yemeye çalışıyorum öğünleri :))