Kizlar bebek kilo almasi icin hergun 2 tanr muz 2 kase ceviz badem kaju findik boll meyve bol su hergun sut yada yogurt hergun 2 yumurta sabah oglen aksam duzenli yemek ga zsorunu olmamasi icin 1 tanr soda ve kahve cola asitli seylerden uzak.durmak gerekio stresten uzak.durup bol dinlenmek kolik.olmuo bebek et balik.bol yenmeli bal pekmez
Peki ya durumu olmayanlarAllah bütün hamile kadınların yardımcısı olsun insAllah sağ salim kucağımiza versin insAllah :(((
Bn hiç bu dediklerinizi düzenli olrak yemedim muzu fln ayda bir belki almışızdr kaşarı zaten sevmem bnce öğün vakitlerince her yiyecektrn yenmeli.Bn öyle yaptm bebeğimin kilosuda gayt iyiydi
Maşallah yemediğimiz kalmadı sayende :) şaka bi yana faydalı seyleri önermişsin inşallah herkes alabilirde yer :)
678,139 soru
3,534,615 cevap
4,402,180 yorum
190,862 üye